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9月開月季即將到來，新學期也即將開始。曾經一句“別讓孩子輸在起跑線上”的廣告語道出了多少家長望子成龍的心切，如何讓孩子變得更聰明便成為了家長們最為關注的熱門話題。

(資料圖片)

青銅級寶媽關注的是一日三餐，黃金級寶媽除了一日三餐還想再給孩子添加營養(yǎng)品，而王者級寶媽已經開始“卷”起了零食，讓孩子在好吃的零食中，一口一口變聰明?，F(xiàn)在，讓我們一起進入王者級寶媽的世界，了解她們是如何挑選即能補充腦部營養(yǎng)又好吃的零食。

Step1：想要孩子更聰明，大腦需要補什么？

美國兒科學會（AAP）發(fā)布聲明（2018）：兒童腦部發(fā)育至關重要的11種營養(yǎng)元素包括蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA、ARA、葉酸、維生素D、維生素B12等，它們在腦發(fā)育過程中都發(fā)揮著各自不同的作用，例如：

蛋白質——在記憶、思考、語言、運動及神經傳導方面起到了重要功能和作用；

DHA——素有“腦黃金”之稱，是大腦和視網膜的重要成分，能促進孩子大腦發(fā)育以及視網膜光感細胞成熟、抑制發(fā)炎等作用。Step2：哪些物質富含提升腦部發(fā)育的營養(yǎng)元素？

成長期的營養(yǎng)對智力發(fā)育有著決定性影響，缺什么補什么，尋找高蛋白、高DHA含量的營養(yǎng)源，才能事半功倍。母乳、配方奶粉、魚均因含有豐富的高質量蛋白質、不飽和脂肪酸、DHA等營養(yǎng)元素成為了腦部獲取營養(yǎng)元素的重要途徑。一般來說，0-3歲的寶寶可以通過母乳或富含優(yōu)質蛋白、DHA等成分的配方奶粉獲取營養(yǎng)，但隨著年齡的增長，孩子告別母乳，3歲之后大部分孩子也不再有奶粉陪伴，“吃魚補腦”便成了寶媽的首選方案。

Step3：魚類補腦誰更硬核？營養(yǎng)安全兩手抓

要想真補腦，“吃對”是關鍵。怎么選更有營養(yǎng)，什么魚有安全隱患，都是選對魚的重中之重，以下兩大“選魚黃金法則”，各位寶媽記得劃重點哦！

1、優(yōu)選海魚。海魚因活動范圍廣，魚肉彈性好，口感鮮美，更重要的是海魚富含不飽和脂肪酸、DHA、優(yōu)質蛋白等營養(yǎng)成分，對大腦發(fā)育非常有益，可以促進兒童的智力發(fā)育，養(yǎng)價值更高。

2、避開含汞高的魚。在深海魚中長鰭金槍魚、鯊魚、劍魚、馬王鯖、長鰭金槍魚等都屬于含重金屬過高魚類，食用反而會損害的大腦。優(yōu)選三文魚、銀鱈魚、龍利魚以及鳀魚等。

其中，深海鳀魚被美國食品藥品監(jiān)督管理局 (FDA)譽為最清潔的魚類之一，在保證營養(yǎng)價值的同時，也成為了寶媽們?yōu)楹⒆訙蕚浣】禒I養(yǎng)食品的安心之選。

Step4：天天牛奶餐餐魚，孩子不愛吃怎么辦？

無論是食物還是保健產品，孩子愛吃、肯吃才能持續(xù)補充營養(yǎng)。天天牛奶餐餐魚確實能補充腦部營養(yǎng)，但容易讓孩子產生心理負擔和排斥感，有沒有可能通過吃好吃的零食就能滿足腦部的營養(yǎng)需求？有！王者級寶媽早已找到答案——勁仔深海鳀魚。

健康又好吃的零食，勁仔深海鳀魚為聰明孩子的成長加碼

勁仔深海鳀魚堅持“全球優(yōu)選”戰(zhàn)略，將營養(yǎng)豐富的鳀魚作為勁仔深海鳀魚的原材料，優(yōu)質的營養(yǎng)成分為孩子的腦部營養(yǎng)加碼續(xù)航：

高于牛奶10倍的蛋白質含量：每100克勁仔深海鳀魚中含有高達33克蛋白質，相當于牛奶的10倍。從此以后不用天天逼著孩子喝牛奶，來包勁仔深海鳀魚也能解決問題。

5.29包零食滿足一天DHA需求：每100g勁仔深海鳀魚DHA含量≥160mg；孩子只需5.29包就能滿足青少年兒童每日的DHA需求，多吃零食也能助力孩子的腦部發(fā)育。

除此以外勁仔深海鳀魚還富含維生素A、維生素E、鈣、碘、鋅、硒等多種對成長有益的元素，能幫助維護身體健康、促進生理功能的正常發(fā)揮。

各位家長朋友如果覺得劃重點太難，不妨直接抄作業(yè)，入手這款健康又好吃的零食——勁仔深海鳀魚吧，恰逢開學季，以此作為孩子的升學禮物一定會是一個不錯的選擇哦！